인맥 관리 방법 체크리스트

 

📌 인맥 관리 방법 상세 체크리스트

구분 관리 방법 실행 방법 체크(✔)

1. 핵심 인맥 유지 (가족·친한 친구·멘토)	주기적으로 연락	최소 월 1회 연락, 직접 만나기 (식사, 커피 등)	☐
	중요한 날 챙기기	생일, 기념일, 승진, 취업 등 축하 메시지 보내기	☐
	도움과 배려 실천	어려운 일이 있을 때 먼저 도와주거나 안부 묻기	☐
	감정적 교류 유지	단순 정보 교환이 아닌 진솔한 대화 나누기	☐
2. 사회적 인맥 정리 (직장·학교·동호회 지인)	오래 연락 안 한 지인 정리	1년 이상 연락 없는 사람 리스트 작성 후 유지 여부 결정	☐
	불필요한 관계 정리	부정적인 영향(스트레스, 감정 소모)을 주는 인맥 정리	☐
	관계 회복 시도	유지하고 싶은 사람에게 가벼운 안부 메시지 보내기	☐
	직장·업무 관련 인맥 유지	도움을 주고받을 수 있는 관계는 최소 연 1~2회 연락	☐
3. SNS 인맥 정리	SNS 친구·팔로우 정리	의미 없는 관계, 광고성 계정 언팔로우	☐
	맞춤형 피드 구성	관심 있는 주제 위주로 유용한 계정만 유지	☐
	비공개·차단 기능 활용	필요 시 특정 인맥의 게시물 보기 제한	☐
	나의 SNS 콘텐츠 정리	오래된 게시물 삭제, 필요 없는 정보 정리	☐
4. 새로운 인맥 관리 (네트워킹·사회적 확장)	네트워킹 적극 활용	세미나, 행사, 모임, 온라인 커뮤니티 참여	☐
	첫 만남 후 팔로우업	1~2주 내 간단한 메시지로 인사, 명함 정리	☐
	공통 관심사 활용	지속적인 관계 유지를 위해 공통 관심사 이야기 나누기	☐
	비즈니스 인맥 관리	직장·사업 관련 인맥은 필요할 때만 연락하지 않기	☐
5. 관계 유지 습관화	연락 주기 설정	가까운 사람: 월 1회, 지인: 분기별 1회, 인맥: 연 1~2회	☐
	작은 관심 표현	가벼운 안부 문자, 좋아요·댓글 남기기	☐
	가치 제공	정보 공유, 도움 줄 수 있는 기회 만들기	☐
	필요할 때만 연락하지 않기	평소에도 대화 주고받으며 신뢰 구축	☐

✔ 이 체크리스트를 활용하면 인맥을 체계적으로 정리하고, 불필요한 관계를 줄이며, 중요한 인연을 더욱 돈독하게 만들 수 있습니다!